Cantidad de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio

Las legumbres y los productos de leguminosas

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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico

22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico que no sean Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 5.613 g 5.61%
El aceite de pescado, lacha 4.915 g 4.92%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.44 g 3.44%
El aceite de pescado, el salmón 2.991 g 2.99%
El aceite de pescado, sardina 1.973 g 1.97%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 1.59 g 1.59%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
El aceite de pescado, arenque 0.619 g 0.62%
Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo 0.393 g 0.39%
Pescado, caballa, salado 0.391 g 0.39%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento 0.383 g 0.38%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 0.374 g 0.37%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 0.368 g 0.37%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.33 g 0.33%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 0.31 g 0.31%
El pescado, salmón, chinook, crudo 0.301 g 0.30%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 0.296 g 0.30%
Fish, salmón, coho, salvaje, cocinado, calor húmedo 0.294 g 0.29%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.29 g 0.29%
Pescado, salmón, Atlántico, salvaje, crudo 0.287 g 0.29%
Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio

Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio se enumeran a continuación.

Agua 75.64 g 75.64%
La energía (calorías) 91 kcal
Energía (julios) 380 kJ
Proteína 6.03 g 6.03%
lípido total (grasa) 0.29 g 0.29%
Ceniza 1.49 g 1.49%
Hidratos de carbono, por diferencia 16.55 g 16.55%
Fibra, dietética total 6.9 g 6.9%
Azúcares, total de 0.23 g 0.23%
Calcio, Ca 35 mg 0.04%
Hierro, Fe 1.9 mg
El magnesio, Mg 35 mg 0.04%
El fósforo, P 108 mg 0.11%
Potasio, K 308 mg 0.31%
Sodio, Na 138 mg 0.14%
Zinc, Zn 0.54 mg
Cobre, Cu 0.192 mg
El manganeso, Mn 0.233 mg
El selenio, Se 1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.7 mg

Nutrientes en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio